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ALIENTO Y ALEGRÍA. Carlos Velasco

Permitir ser habitado por el hálito. Saboreando cada inhalación y sentir la alegría de vivir, joie du vivre No hay nada en la vida que esté más cerca de ti que tu propio aliento, el cual habita en ti y sin él, no existes. Si no respiras, no puedes vivir, mueres,  ya que el aliento te

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Los 5 ritmos. La vida pulsando a cinco ritmos. Gabrielle Roth

Los 5 Ritmos son: Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud. Ellos crean un mapa, una ola de movimiento, que está abierta a todo tipo de cambios y transformaciones. Todo proceso creativo en la vida pasa por estos ritmos. El ritmo Fluido conecta con nuestro cuerpo físico. Crea la apertura a la sensación, al cambio, a

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Este año sin excusas. Claudia Köster

¿Te suena familiar ? No tengo tiempo, no puedo, si lo hago me odiarán, no se como hacerlo, siempre tengo mala suerte, no vale la pena, no es el momento, ya es tarde, me faltan recursos económicos ….. Estas son las excusas mas frecuentes. Romper la rutina cuesta, pero no es imposible. Cuando digo :

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MINDFULNESS. ¿QUÉ ES LA ESCUCHA CONSCIENTE?

La escucha consciente es un acto de atención y generosidad hacia el otro. Es asimismo un acto de hospitalidad, pues a través de la escucha cedemos un espacio en la mente y en el corazón, y eso se parece al hecho de acoger a un huésped invisible y hacer un hueco en el que éste

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(ES) LO QUE ME CUENTAN TUS PIES

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(ES) Las actitudes básicas del Mindfulness, LA PACIENCIA

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(ES) Queridos Reyes Magos

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PROPERES ACTIVITATS. 2016

Aquestes son algunes de les propostes per els primers mesos de l’any entrant i us convidem a participar-hi. Es la nostra petita aportació per fer d’aquest món un espai més acollidor. Sempre sereu benvinguts!! PROPERES ACTIVITATS GENER dia 13 KUNG FU PER A NENS amb Gerard Izquierdo (Inici trimestre) Pràctica que ajuda al desenvolupament de

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