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La ciudad de los pozos. Jorge Bucay

ESTA CIUDAD NO ESTABA HABITADA POR PERSONAS, COMO TODAS LAS DEMÁS CIUDADES DEL PLANETA. ESTA CIUDAD ESTABA HABITADA POR POZOS. POZOS VIVIENTES…PERO POZOS AL FIN.  Los pozos se diferenciaban entre sí, no solo por el lugar en el que estaban excavados sino también por el brocal (la abertura que los conectaba con el exterior). Había

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Soltar la cuerda

Tshunulama era una muchacha que sentía su corazón esclavizado por una relación de amor. Y por más lágrimas que sus ojos derramaban, y por más que su mente le decía que tenía que soltar y nacer a la verdadera independencia, su corazón no sabía cómo salir del torturador apego que padecía. Noche tras noche, tan

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Pildoras Mindfulness. Las 3 “Eses”

Durante el dia de hoy busca 5 minutos para sentarte con la espalda recta y las piernas paralelas. Despues de varias respiraciones conscientes con los ojos cerrados, regálate las 3 ESES SUELTA recorre tu cuerpo soltando cualquier tensión y diciéndote internamente sueltaaaaaaaaa! SONRIE  haz sonreir a tu cuerpo y a tus órganos tal y como

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At ESSÈNCIA we care for your wellbeing in your own LANGUAGE

The liason between our feelings and words is our mother tounge . We offer activities and therapeutic sessions with profesionals who can understand you without your brain having to translate what your heart wants to express. Yoga and Meditation Psychology and Psychotherapy Coaching and Communication Creativity and Art Therapy Emotional support during pregnancy, birth and

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CUIDANDO A LOS QUE CUIDAN

Nos cuidamos como padres para saber cuidar a nuetros hijos BIENVENIDOS A LA VIDA! Compartiendo nueva maternidad Hablaremos de las propias necesidades y de como conseguir el equilibrio que nos permitirá, desde un amor limpio, relacionarnos con nuestros niños. El arte de ser padres Un espacio de cuidado para los que cuidan. Aprendiendo y compartiendo

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ESTOY EMBARAZADA! Acompañando a la vida

En Essència,  nos encanta caminar a vuestro lado creando espacios para acompañaros desde el primer instante en que una nueva vida se está gestando: Yoga embarazo y yoga post parto Para preparar y recuperar el cuerpo mientras reforzamos los vínculos afectivos con el bebé. Taller de masaje para bebés Un masaje significa  un momento de

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Crónica Taller AMOR BIEN ENTENDIDO

Tuvimos el placer de contar con la presencia de Vashista, con su gran poder que surge de unos pies bien enraizados y la virtud de llamar a las cosas por su nombre, despertando polémica y creando una VERDADERA auto responsabilización. En la Charla habló del Amor bien entendido como la respuesta justa y necesaria en

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DAR VIDA A LA VIDA. Cuentos para Aprender a Aprender

En un lejano paraje de sol y de paz, se hallaba un escritor de nombre Cronom que vivía junto a un pequeño poblado de pescadores. Su vida era tranquila y de todos era conocido que gozaba del respeto y la estima de las personas que lo conocían. Cronom, amante de los silencios y de la

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