Classe oberta d’ASTHANGA VINYASA IOGA

amb la Júlia

 

 

 

CLASSE OBERTA per mostrar la dinàmica d’una classe d’ASHTANGA VINYASA IOGA per a principiants, a càrrec de la JÚLIA, professora de ioga a ESSÈNCIA DIVULGACIÓ

A les classes d’ASHTANGA VINYASA IOGA es segueix una seqüència específica de postures i es vinculen els moviments amb la respiració. És un tipus de ioga molt dinàmic. Exigeix una certa fortalesa i resistència, encara que en les classes per a principiants es començarà pel nivell més baix. S’experimenta a la vegada força i flexibilitat, lleugeresa i pesadesa, moviment i quietud.

Practicar l’ASHATA VINYASA IOGA ajuda a desenvolupar un cos més equilibrat. En les classes es crea un espai de consciència, respir i atenció al cos i a la ment.

Dijous 14 de febrer de 2019
De 18:30 a 19:30 h

Activitat GRATUITA amb inscripció
📞 933 721 710
📱 626 70 84 44 (WhatsApp)
📧 essencia@essenciaidivulgacio.com

 

Comparteix amb:

Activitats relacionadesTambé pots estar interessat en...

HATHA IOGA

Hatha Yoga amb David Ayllon   El Hatha Yoga és un estil de ioga simple però poderós per

KUNDALINI IOGA

Kundalini Ioga amb Sheila Kaur – Diversos horaris disponibles A les sessions de Kundalini Ioga

HATHA IOGA

Hatha Yoga amb Marina Yeste   El Hatha Yoga és un estil de ioga simple però poderós per

DANSA LLIURE

Dansa Lliure amb Sheila Kaur   “SENTIR I CREAR A través DEL TEU COS LLIURE” Un

MOMENTS DE LLUM

Moments de Llum amb la Clara Linares   Sents la necessitat de parar i conectar amb la teva

ASTHANGA IOGA per a principiants

amb la Júlia       A les classes d’ASHTANGA IOGA es segueix una seqüència

Classe oberta DANSA LLIURE

amb Sheila Kaur     CLASSE OBERTA per mostrar la dinàmica i els beneficis de la DANSA

Classe oberta d’ASTHANGA VINYASA IOGA

amb la Júlia       CLASSE OBERTA per mostrar la dinàmica d’una classe

KIRTAN Concert de mantres

KIRTAN Concert de Mantres amb ÒSCAR MEDINA 17 febrer – 18 hores – 10 € Un Kirtan és

Cercle de dones

Cercle de dones     A través de l’energia circular convidem a totes les dones a

KINESSIOLOGIA EVOLUTIVA DEL SER

Con Oscar Camino Martínez Coach & Mentor Coach, Kinesiologo reconocido por la Internationall

VIURE SENSE POR

Vivir Sin Miedo Claudia Köster Curso de 3 sesiones de 3 horas, de 10 a 13 horas, los sábados 2, 9