Focusing i Mindfuness

“L’Atenció Plena habita en nosaltres des de sempre, no obstant això, en la majoria dels casos, no som conscients de la seva existència”. Denkô Mesa

Focusing i Mindfuness
Parar esment ple a allò que sentim

  • Pràctica de les actituds bàsiques pel Focusing: escolta, confiança, curiositat, no judici, reconeixement i agraïment.
  • Amb l’ajuda de l’enfocament corporal farem un treball d’escolta, acte consciencia, acceptació i creixement de manera vivencial.
  • Desenvolupament i cura de l’Atenció Plena com a control i sistema de qualitat dels diferents processos cognitius.
  • Enfortiment del benestar a nivell corporal, emocional, mental i espiritual dels practicants.
  • L’atenció plena implica intensificar la capacitat que tots tenim per veure, sentir i conèixer-nos en intimitat a través de la llum de la consciència.

Es tracta d’un TALLER VIVENCIAL I PRÀCTIC de l’atenció plena, l’estabilitat emocional, la creativitat i la interrelació amb els altres. No són necessaris coneixements previs en Focusing o Mindfulness

Curs certificat per a l’obtenció de la DIPLOMATURA en FOCUSING per l’Institut Español de Focusing

Dades Activitat
Fechas Fechas Coste Facilitadores
2/2/18 de 17 a 21 3/2/18 9.30 a 19.30 160€ Denkô Mesa Caroline Copestake
Comparteix amb:

Activitats relacionadesTambé pots estar interessat en...

TALLER: DONA… A PUNT!

TALLER: DONA… A PUNT! Preparades per a les vacances! Un taller en el qual… Consultar els

Balla amb Kali. El foc que purifica

Vine a ballar amb Kali, la deessa purificadora i destructora de l’ego, els condicionaments i

TRANSFORMAR (AMABLEMENT) EL SISTEMA EDUCATIU

TRANSFORMAR (AMABLEMENT) EL SISTEMA EDUCATIU Entrada a l’esdeveniment totalment gratis fins a

Meditació Zen TALLER VIVENCIAL

Dissabte 9 JUNY – De 17.30 a 20.30 h Iniciació teòric-pràctica a càrrec del mestre Denkô

FOCUSING NIVELL 2

Un cos que crida és un cos al que no se li escolta. Ningú millor que un mateix per saber que és

REFLEXOTERAPIA PODAL

En la planta dels peus es reflecteixen tots els òrgans i els sistemes corporals. A través de la

MASSATGE AYURVEDICO ABHYANGA

La paraula Abhyanga significa “massatge amb oli “. La utilització d’abundant oli, que es

MOVIMENT INTEGRAL. Peus i Cames

El Moviment Integral és un tècnica de correcció postural suau i respectuosa amb el cos que

ASTROLOGIA PRÀCTICA. Concha Baringo

Trobades quinzenals per conèixer, en una primera sèrie, els Signes Zodiacals, les seves

Focusing i Mindfuness

“L’Atenció Plena habita en nosaltres des de sempre, no obstant això, en la majoria