GIMNASIA PSICOFÍSICA

SALUD., FUERZA Y BELLEZA

¿Cómo prevenir las enfermedades?

Con este  método de ejercicios simples coordinando  el movimiento con la respiración podrás  lograr el desarrollo del equilibrio físico y psíquico.

Podrás obtener  diferentes beneficios:

A NIVEL FÍSICO:
Mejorar la condición de los músculos, aumenta su elasticidad, resistencia y tonicidad.
Aumentar la capacidad pulmonar.
Beneficiar las funciones digestivas y de asimilación.
Intensificar la circulación sanguínea.
Propiciar un equilibrio glandular.
Flexibilizar la columna vertebral.

A NIVEL PSÍQUICO:
Podrás desarrollar   la atención, la concentración y el equilibrio emocional.

Anímate y practica ya!

Datos Actividad
Instructora Horario Precio
Josefina Luna Martes, de 17h a 18h 35€/mes
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