KUNDALINI IOGA

Kundalini Ioga amb Sheila Kaur – Diversos horaris disponibles

A les sessions de Kundalini Ioga amb la Sheila Kaur es combinen postures de ioga (asana), respiració (prana yama), relaxació i meditació, amb cant de mantres o sons sagrats. És un estil de ioga dinàmic però fàcil de seguir.

L’objectiu del Kundalini Ioga és desbloquejar el cos i la ment a través de la mobilització de l’energia que resideix en la base de la columna vertebral, anomenada Kundalini, i aconseguir relaxar-nos tant física com emocionalment.

És beneficiós per augmentar l’energia, la sensació de benestar i l’equilibri.

Adreçat a qualsevol persona. Cal portar roba còmode i una màrfega

 

Dades Activitat
Dimarts Dimecres Dimecres Dijous Divendres
De 09:30 h a 11:30 h De 18:30 h a 20:00h De 20:00 h a 21:30 h De 09:30 h a 11:30 h De 14:30 h a 16:00 h
Comparteix amb:

Activitats relacionadesTambé pots estar interessat en...

HATHA IOGA

Hatha Yoga amb David Ayllon   El Hatha Yoga és un estil de ioga simple però poderós per

KUNDALINI IOGA

Kundalini Ioga amb Sheila Kaur – Diversos horaris disponibles A les sessions de Kundalini Ioga

HATHA IOGA

Hatha Yoga amb Marina Yeste   El Hatha Yoga és un estil de ioga simple però poderós per

ASTHANGA IOGA per a principiants

amb la Júlia       A les classes d’ASHTANGA IOGA es segueix una seqüència

Classe oberta DANSA LLIURE

amb Sheila Kaur     CLASSE OBERTA per mostrar la dinàmica i els beneficis de la DANSA

Classe oberta d’ASTHANGA VINYASA IOGA

amb la Júlia       CLASSE OBERTA per mostrar la dinàmica d’una classe

KIRTAN Concert de mantres

KIRTAN Concert de Mantres amb ÒSCAR MEDINA 17 febrer – 18 hores – 10 € Un Kirtan és

Cercle de dones

Cercle de dones     A través de l’energia circular convidem a totes les dones a

VIURE SENSE POR

Vivir Sin Miedo Claudia Köster Curso de 3 sesiones de 3 horas, de 10 a 13 horas, los sábados 2, 9