Ser Consciente

Ser Consciente
Sintoniza tu mente y tu cuerpo

OBJETIVO: la autoconciencia a nivel corporal y cognitivo, a través del movimiento consciente y la conexión mente-cuerpo.

Nuestra conciencia está permanentemente dentro de nuestra mente. Los pensamientos crean nuestro día a día y olvidamos que, como seres humanos, somos mucho más de lo que pensamos.

Es hora de activar nuestro cuerpo y de prestarle la atención que merece. Tomando conciencia del cuerpo, posturas, gestos y expresiones, podrás conocerte mejor y mejorar tu bienestar.

En este curso realizaremos actividades individuales y grupales de movimiento consciente que te permitirán conectar cuerpo y mente para ser plenamente consciente de todo tu Ser.

 

Datos Actividad
Fecha Horario Coste Facilitadora
Lunes de Diciembre 4,11,18,25/Dic. 11.00h a 12.00h. 60€/mes ANNA LLEBARÍA, Coach Profesional, miembro de la AsociaciónEspañola de Coaching (ASESCO), y formadora en habilidades de comunicación y crecimiento personal. Licenciada en Derecho, completan su formación,estudios en Psicología y ArtesEscénicas.
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