Classe oberta d’ASTHANGA VINYASA IOGA

amb la Júlia

 

 

 

CLASSE OBERTA per mostrar la dinàmica d’una classe d’ASHTANGA VINYASA IOGA per a principiants, a càrrec de la JÚLIA, professora de ioga a ESSÈNCIA DIVULGACIÓ

A les classes d’ASHTANGA VINYASA IOGA es segueix una seqüència específica de postures i es vinculen els moviments amb la respiració. És un tipus de ioga molt dinàmic. Exigeix una certa fortalesa i resistència, encara que en les classes per a principiants es començarà pel nivell més baix. S’experimenta a la vegada força i flexibilitat, lleugeresa i pesadesa, moviment i quietud.

Practicar l’ASHATA VINYASA IOGA ajuda a desenvolupar un cos més equilibrat. En les classes es crea un espai de consciència, respir i atenció al cos i a la ment.

Dijous 14 de febrer de 2019
De 18:30 a 19:30 h

Activitat GRATUITA amb inscripció
📞 933 721 710
📱 626 70 84 44 (WhatsApp)
📧 essencia@essenciaidivulgacio.com

 

Cercle de dones

Cercle de dones

 

 

A través de l’energia circular convidem a totes les dones a participar en un espai on honrar la feminitat, tornar a conèixer la teva essència i a re-descobrir-te. Un espai d’aprenentatge i creixement personal entre dones com tu, que estan disposades a donar-se un espai d’autocura, de consciència i de transformació. En el cercle honrem la saviesa femenina en un espai segur a través de meditacions, moviment, creativitat i connexió amb cadascuna de nosaltres.

Es tracta d’un espai que s’allunya del judici i de les crítiques, on frenar el ritme diari, per a re-connectar-nos amb la nostra essència, la nostra feminitat i mirar-nos entres nosaltres desde la puresa del nostre ésser. Juntes recordarem a les nostres ancestres i al nostre llinatge femení que antigament es reunia en cercles, honran a cadascuna de les dones que són part de la ostra història i a les germanes que ens acompanyen en aquest camí de vida.

Aportació de 12 €

El cercle es farà amb un màxim de 15 dones per l’espai, així que demanem inscripció prèvia per reservar la teva plaça

📱 626 708 444 (WhatsApp)

📧  essencia@essenciaidivulgacio.com

                                                               

KINESSIOLOGIA EVOLUTIVA DEL SER

Con Oscar Camino Martínez
Coach & Mentor Coach, Kinesiologo reconocido por la Internationall Kinesiology College, Especialista en Bioresonancia desde el año 2005

Sessió informativa sobre la Kinesiología i les seves múltiples aplicacions en le creixement perssonal recolzant-se en la utilització equilibrada de les emociones i en les tipologies de personalitat

Realització d’un cas pràctic amb un voluntari dels assistents entre el públic.

VIURE SENSE POR

Vivir Sin Miedo

Claudia Köster

Curso de 3 sesiones de 3 horas, de 10 a 13 horas, los sábados 2, 9 y 23 de marzo, para aprender a superar los miedos que limitan. Se enseñaran algunas herramientas de la Psicología Energética para el auto tratamiento. Se presentaran varios ejercicios que ayudan a mejorar la comunicación, gestionar conflictos y permiten transitar por los caminos del bienestar

Precio 165 €                                                                                                                             

 

 

VIURE SENSE POR

Claudia Köster

Curs de 3 sessions de 3 hores, de 10 a 13 hores, els dissabtes 2, 9 i 23 de març, per aprendre a superar les pors que limiten. S’ensenyaran algunes eines de Psicología Energètic per l’auto tractament. Es presentaran varis exercicis que ajuden a millorar la comunicació, a gestionar conflictes i que permeten transitar pels camins del benestar

Preu 165 €                                                                   

CERCLE DE SOMNIS. Viatge a la Biblioteca dels Somnis Perduts

Has perdut un somni?
Vols recuperar-ho?

A la Biblioteca dels Somnis Perduts podràs viatjar a un món màgic i ple de sorpreses
T’apuntes?

 

FOCUSING – NIVELL III

Guiar: l’escolta i empatia corporal

 

Curs certificat per a la diplomatura per l’Institut Español de Focusing.
Necessari haver realitzat el Nivell I i Nivell II.

Continguts:
• Eines per guiar manejant correctament el procediment: actituds i habilitats i destreses.
• Modalitats d’empatia, corporal i experiencial.
• Aprofundiment del focusing en parella, guiar i ser guiat.
Dificultats de cada pas.
• Treballar solucions per a un procés d’enfocament corporal adequat.

REFLEXOTERAPIA PODAL

En la planta dels peus es reflecteixen tots els òrgans i els sistemes corporals. A través de la acupresura s’estimulen els punts corresponents del peu, per restaurar l’equilibri.
La reflexologia podal és una tècnica terapèutica basada en l’estimulació de punts sobre els peus, denominats zones de reflex. Suposa l’aplicació d’un massatge manual que aplica pressió en àrees
reflecteixes dels peus per produir efectes específics en altres parts del cos. El massatge general de reflexologia podal comporta una tonificación de diferents parts del cos i dels seus òrgans, així com
un suau reequilibrio de l’energia que manté vital la salut d’aquestes zones i la vitalitat general.
Beneficis
  • Produeix un efecte relaxant que ajuda a eliminar l’estrès
  • Estimula la circulació sanguínia i limfàtica.
  • Potencia el sistema immunològic
  • Regula el funcionament dels òrgans del cos
  • Equilibra i restitueix els nivells d’energia
  • Ajuda a l’eliminació de toxines.
  • Té efectes de teràpia preventiva.
  • Posseeix un efecte antiálgico (alleuja el dolor)