REFLEXOTERAPIA PODAL

En la planta de los pies se reflejan todos los órganos y los sistemas corporales. A través de la acupresura se estimulan los puntos correspondientes del pie, para restaurar el equilibrio.

 

La reflexología podal es una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos sobre los pies, denominados zonas de reflejo. Supone la aplicación de un masaje manual que aplica presión en áreas reflejas de los pies para producir efectos específicos en otras partes del cuerpo. El masaje general de reflexología podal conlleva una tonificación de diferentes partes del cuerpo y de sus órganos, así como un suave reequilibrio de la energía

Beneficios

  • Produce un efecto relajante que ayuda a eliminar el estrés
  • Estimula la circulación sanguínea y linfática.
  • Potencia el sistema inmunológico
  • Regula el funcionamiento de los órganos del cuerpo
  • Equilibra y restituye los niveles de energía
  • Ayuda a la eliminación de toxinas.
  • Tiene efectos de terapia preventiva.
  • Posee un efecto antiálgico (alivia el dolor)

MASAJE AYURVEDICO ABHYANGA

La palabra Abhyanga significa “masaje con aceite “. La utilización de abundante aceite, que se mezcla con esencias de alta calidad, hace que este masaje sea tan especial. Es un masaje suave, regenerador y desintoxicante. Disminuye tensiones musculares y lleva a la sensación de bienestar inmediato

Es uno de los masajes más completos que existen, ya que además de movilizar músculos, oxigenarlos y activar la circulación, se tocan unos puntos “sutiles” donde se cruzan líneas estructurales y energéticas, siendo por ello distinto a todas las demás terapias de masaje conocidas.

Beneficios:

  • Promueve la eliminación de toxinas y potencia las defensas.
  • Mantiene la lubricación de las articulaciones y la humedad natural.
  • Regula la temperatura corporal
  • Reduce el envejecimiento precoz
  • Ejerce un efecto calmante y antiestrés
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Mejora el cutis
  • Regula el azúcar en la sangre
  • Elimina la fatiga e induce al sueño
  • Fortalece la piel, mejorando el color y textura
  • Proporciona resistencia frente a la falta de armonía y a las enfermedades

 

VIVIR SIN MIEDO. LOS ENCUENTROS FAMILIARES

¿Como te acercas a las Fiestas?
¿Significan las Fiestas solamente mas trabajo para tí?
¿Te pones en tensión sólo de pensar que tendrás toda la familia cerca?
¿Tienes miedo de ganar peso o desestabilizarte con la dieta?
¿Te ocupas de todos pero nadie piensa en ti?
¿Tienes miedo de no llegar a las expectativas de tu familia?

En este taller aprenderás a escucharte y a mantenerte en tu lugar. Después tendrás el coraje de decir lo que sientas cuando el trabajo te sobrepase y sabrás delegar.

Las Fiestas significan Paz y Amor y te ayudaré a sentirlo así

 

VIVIR SIN MIEDO Mi relación con el dinero

¿Qué significa para ti el dinero?
¿Siempre te falta?
¿Tal como lo ganas se te escapa?
¿Crees que pierde aquel que arriesga?
¿Piensas que las personas con mucho dinero no son honestas?

Las influencias en el entorno familiar nos condicionan ya desde muy pequeños en la manera como manejamos nuestra economía. Existen muchas creencias que bloquean el fluido del dinero
¿cuál es la tuya?

En este Taller descubriremos cuales son las creencias que frenan y bloquean el fluir de la abundancia.

VIVIR SIN MIEDO

Vive desde tu mejor versión

Entra en el mundo de los sentidos para reencontrar tu propio valor.
Abre las puertas a una nueva perspectiva de vida mucho más gratificante
Siempre puedes elegir como sentirte

A lo largo de la vida se absorben ideas y conceptos que se aceptan como normales, estamos inmersos en un entorno social que propone pautas y comportamientos, ¿significa siempre eso algo bueno para uno mismo? ¿Sabemos identificar nuestras auténticas necesidades? ¿Como afrontamos miedos que aparecen cuando observamos algún desajuste? ¿nos sentimos capaces de tomar decisiones libremente?
En nuestros talleres aprenderás a superar todos estos miedos que te limitan. Vamos a utilizar algunas eficaces herramientas de la psicología energética para el autotratamiento y te presentaremos varios ejercicios que te ayudarán a mejorar la comunicación, gestionar conflictos y te permitirán transitar por los caminos del bienestar.

Octubre. Un trabajo satisfactorio
Noviembre. Mi relación con el dinero
Diciembre. ¿Cómo vives las Fiestas?
Enero. Miedo al fracaso
Febrero. ¿Te cuesta relacionarte?
Marzo. La comunicación con tus hijos
Abril. Las relaciones de pareja
Mayo. Expresar lo que siento
Junio. Me acepto como soy

Cuidamos de tu BIENESTAR en tu propio idioma EN/FRA/GER

At ESSÈNCIA we care for your wellbeing in your own LANGUAGE

The liason between our feelings and words is our mother tounge . We offer activities and therapeutic sessions with profesionals who can understand you without your brain having to translate what your heart wants to express.
Yoga and Meditation
Psychology and Psychotherapy
Coaching and Communication
Creativity and Art Therapy
Emotional support during pregnancy, birth and upbringing
“We are all able to listen to our bodies, learn to seek our wellbeing and overpass dicult emotions or rough experiences. The process is richer and easier when walking the path hand in hand with a facilitator in a welcoming and adequate climate”
Caroline Copestake

In ESSÈNCIA kümmern wir uns um dein Wohlfühlen in deiner SPRACHE

Die Muttersprache ist die wirkliche Verbindung, die es erlabut, unsere Gefühle in Worte ausdrücken. Wir bieten Aktivit äten und therapeutische Sitzungen mit Fachleuten an, die dich verstehen, ohne dass dein
Kopf erst übersetzen muss was dein Herz ausdrücken möchte.
Yoga und Meditation
Psychologie und Psychotherapie
Coaching und Kommunikation
Kreativitt und Kunsttherapie
Schwangerschaftsbegleitung, Geburt und Stillzeit
“Mache dich frei von beengenden Verhaltensmustern oder Ängsten und nde zurück zu deinem Potenzial. “

Claudia Köster

CHEZ ESSÈNCIA NOUS PRENONS SOIN DE VOTRE BIEN ÊTRE DANS VOTRE LANGUE MATERNELLE

Le lien réel qui traduit nos sentiments en mots est la langue maternelle
Nous vous offrons des activité activités et attention thérapeutique sans que vous n’ayez à traduire ce que votre coeur souhaite exprimer.
Yoga et Méditation
Psicologie et Psychothérapie
Coaching et Communication
Créativité et Arthérapie
Accompagnement prénatal, accouchement et éducation
“Prendre conscience de qui nous sommes profondément nous permet de transformer nos blocages et peurs en vitalité et liberté”

Aude Le Meur Plancke

Embarazo y crianza: Bienvenidos a la vida

“Muchas maravillas hay en el universo; pero la obra maestra de la creación es el corazón materno” Ernest Bersot.
¿Qué es?
Un espacio y un tiempo de acompañamiento en el proceso de dar a luz. Es un equipo de terapeutas y profesionales, cada una aportando sus cualidades y su experiencia, juntas en una misma misión: acoger a la mujer en esta etapa tan especial de su vida.
¿En qué consiste?
Nuestras actividades van dirigidas a todas las etapas del proceso, el embarazo, la crianza y mucho más…
En Essència,  nos encanta caminar a vuestro lado creando espacios para acompañaros desde el primer instante en que una nueva vida se está gestando:

Yoga embarazo y yoga post parto
Para preparar y recuperar el cuerpo mientras reforzamos los vínculos afectivos con el bebé.

 

Taller de masaje para bebés
Un masaje significa  un momento de intimidad y conexión
Compartiendo nueva maternidad
Hablaremos de las propias necesidades y de como conseguir el equilibrio que nos permitirá, desde un amor limpio, relacionarnos con nuestros niños.
El arte de ser padres
Un espacio de cuidado para los que cuidan. Aprendiendo y compartiendo ser padres

Disfrutamos en familia
Actividades diversas que sirven para explorar sensaciones y emociones en un espacio familiar y colectivo a la vez.