REFLEXOTERAPIA PODAL

En la planta dels peus es reflecteixen tots els òrgans i els sistemes corporals. A través de la acupresura s’estimulen els punts corresponents del peu, per restaurar l’equilibri.
La reflexologia podal és una tècnica terapèutica basada en l’estimulació de punts sobre els peus, denominats zones de reflex. Suposa l’aplicació d’un massatge manual que aplica pressió en àrees
reflecteixes dels peus per produir efectes específics en altres parts del cos. El massatge general de reflexologia podal comporta una tonificación de diferents parts del cos i dels seus òrgans, així com
un suau reequilibrio de l’energia que manté vital la salut d’aquestes zones i la vitalitat general.
Beneficis
  • Produeix un efecte relaxant que ajuda a eliminar l’estrès
  • Estimula la circulació sanguínia i limfàtica.
  • Potencia el sistema immunològic
  • Regula el funcionament dels òrgans del cos
  • Equilibra i restitueix els nivells d’energia
  • Ajuda a l’eliminació de toxines.
  • Té efectes de teràpia preventiva.
  • Posseeix un efecte antiálgico (alleuja el dolor)

 

MASSATGE AYURVEDICO ABHYANGA

La paraula Abhyanga significa “massatge amb oli “. La utilització d’abundant oli, que es barreja amb essències d’alta qualitat, fa que aquest massatge és tan especial. És un massatge suau, regenerador i desintoxicant. Disminueix tensions musculars i porta a la sensació de benestar immediat

És un dels massatges més complets que existeixen, ja que a més de mobilitzar músculs, oxigenar-los i activar la circulació, es toquen uns punts “subtils” on es creuen línies estructurals i energètiques, sent per això diferent a totes les altres teràpies de massatge conegudes.

Beneficis:

  • Promou l’eliminació de toxines i potencia les defenses.
  • Manté la lubricació de les articulacions i la humitat natural.
  • Regula la temperatura corporal
  • Redueix l’envelliment precoç
  • Exerceix un efecte calmant i *antiestrés
  • Millora la circulació sanguínia
  • Millora el cutis
  • Regula el sucre en la sang
  • Elimina la fatiga i indueix al somni
  • Enforteix la pell, millorant el color i textura
  • Proporciona resistència enfront de la falta d’harmonia i a les malalties

 

VIURE SENSE POR. LES TROBADES FAMILIARS

Com t’acostes a les Festes?
Signifiquen les Festes solament mes treball per tú?
Et poses en tensió només de pensar que tindràs tota la família a prop?
Tens por de guanyar pes o desestabilitzar-te amb la dieta?
T’ocupes de tots però ningú pensa en tu?
Tens por de no arribar a les expectatives de la teva família?

En aquest taller aprendràs a escoltar-te i a mantenir-te en el teu lloc. Després tindràs el coratge de dir el que sentis quan el treball et sobrepassi i sabràs delegar.

Les Festes signifiquen Paz i Amor i t’ajudaré a sentir-ho així

 

VIURE SENSE POR La meva relació amb els diners

Què significa per a tu els diners?
Sempre et falta?
Tal com ho guanyes se t’escapa?
Creïs que perd aquell que arrisca?
Penses que les persones amb molts diners no són honestes?

Les influències en l’entorn familiar ens condicionen ja des de molt petits en la manera com manegem la nostra economia. Existeixen moltes creences que bloquegen el fluid dels diners
quin és la teva?

En aquest Taller descobrirem quins són les creences que frenen i bloquegen el fluir de l’abundància.


VIURE SENSE POR

Com gaudir de les teves vacances en família

Entra al món dels sentits per retrobar el teu propi valor.
Obre les portes a una nova perspectiva de vida molt més gratificant
Sempre pots triar com sentir-te

Al llarg de la vida s’absorbeixen idees i conceptes que s’accepten com a normals, estem immersos en un entorn social que proposa pautes i comportaments, significa sempre això alguna cosa bé para un mateix? Sabem identificar les nostres autèntiques necessitats? Com afrontem pors que apareixen quan observem algun desajustament? ens sentim capaços de prendre decisions lliurement?
En els nostres tallers aprendràs a superar totes aquestes pors que et limiten. Anem a utilitzar algunes eficaces eines de la psicologia energètica pel autotratamiento i et presentarem diversos exercicis que t’ajudaran a millorar la comunicació, gestionar conflictes i et permetran transitar pels camins del benestar.

Octubre. Un treball satisfactori
Novembre. La meva relació amb els diners
Desembre. Com vius les Festes?
Gener. Por al fracasso
Febrer. Et costa relacionar-te?
Març. La comunicació amb els teus fills
Abril. Les relacions de parella
Maig. Expressar el que sento
Juny. M’accepto com sóc

Cuidem del teu BENESTAR en el teu propi idioma EN/FRA/GER

At ESSÈNCIA we care for your wellbeing in your own LANGUAGE

The liason between our feelings and words is our mother tounge . We offer activities and therapeutic sessions with profesionals who can understand you without your brain having to translate what your heart wants to express.
Yoga and Meditation
Psychology and Psychotherapy
Coaching and Communication
Creativity and Art Therapy
Emotional support during pregnancy, birth and upbringing
“We are all able to listen to our bodies, learn to seek our wellbeing and overpass dicult emotions or rough experiences. The process is richer and easier when walking the path hand in hand with a facilitator in a welcoming and adequate climate”
Caroline Copestake

In ESSÈNCIA kümmern wir uns um dein Wohlfühlen in deiner SPRACHE

Die Muttersprache ist die wirkliche Verbindung, die es erlabut, unsere Gefühle in Worte ausdrücken. Wir bieten Aktivit äten und therapeutische Sitzungen mit Fachleuten an, die dich verstehen, ohne dass dein
Kopf erst übersetzen muss was dein Herz ausdrücken möchte.
Yoga und Meditation
Psychologie und Psychotherapie
Coaching und Kommunikation
Kreativitt und Kunsttherapie
Schwangerschaftsbegleitung, Geburt und Stillzeit
“Mache dich frei von beengenden Verhaltensmustern oder Ängsten und nde zurück zu deinem Potenzial. “

Claudia Köster

CHEZ ESSÈNCIA NOUS PRENONS SOIN DE VOTRE BIEN ÊTRE DANS VOTRE LANGUE MATERNELLE

Le lien réel qui traduit nos sentiments en mots est la langue maternelle
Nous vous offrons des activité activités et attention thérapeutique sans que vous n’ayez à traduire ce que votre coeur souhaite exprimer.
Yoga et Méditation
Psicologie et Psychothérapie
Coaching et Communication
Créativité et Arthérapie
Accompagnement prénatal, accouchement et éducation
“Prendre conscience de qui nous sommes profondément nous permet de transformer nos blocages et peurs en vitalité et liberté”

Aude Le Meur Plancke

Embaràs i criança: Benvinguts a la vida

“Moltes meravelles hi ha en l’univers, però l’obra mestra de la creació és el cor matern” Ernest Bersot.
Què és?

Un espai i un temps d’acompanyament en el procés de donar a llum. És un equip de terapeutes i professionals, cadascú aportant les seves qualitats i la seva experiència, junts en una mateixa missió: acollir a la dona en aquesta etapa tan especial de la seva vida.
En què consisteix?
Les nostres activitats van dirigides a totes les etapes del procés, l’embaràs, la criança i molt més…A Essència, ens encanta caminar al vostre costat creant espais per acompanyar-vos des del primer instant en què una nova vida s’està gestant:

Ioga embarassades i ioga post part
Per preparar i recuperar el cos mentre reforcem els vincles afectius amb el bebè.

Taller de massatge per a bebès
Un massatge significa un moment d’intimitat i connexió

Compartint nova maternitat
Parlarem de les pròpies necessitats i de com aconseguir l’equilibri que ens permetrà, des d’un amor net, relacionar-nos amb els nostres nens.

L’art de ser pares
Un espai de cura pels quals cuiden. Aprenent i compartint ser pares

Gaudim en família
Activitats diverses que serveixen per explorar sensacions i emocions en un espai familiar i col·lectiu alhora.