TALLER: MUJER… A PUNTO!

TALLER: MUJER… A PUNTO!
Preparadas para las vacaciones!

Un taller en el que…

Consultar nuestras dudas sobre alimentación, cosmética, cuidados naturales…
Aprender meditación e iniciación a mindfulness para disfrutar del Aquí Ahora
Plasmar nuestro momento y plasmarnos a nosotras mismas a traves de la arteterápia
Soltarnos y abrir las alas con con el Ho’oponopono.

Un espacio creado por y para mujeres en el que compartir y enriquecernos consiguiendo un tono energético y vital mas alto

Conducido por
Montse Queraltó, Naturópata y Numeróloga
Rosa Toneu Pintora,  Arteterapéuta y Grafóloga
Yolanda San Miguel Especialista en Terápias Energéticas y Facilitadora de Ho’oponopono
Maribel Villanueva Psicoterapéuta e instructora de Mindfulness

Baila con Kali. El fuego que purifica

Ven a bailar con Kali, la Diosa Purificadora y destructora del ego, los condicionamientos y las limitaciones humanas. Con Ella abrazamos el caos para Traer una Sabiduría Nuestra Vida. Potente Purificación de la Mente y el Cuerpo a Través de Shakti Dance® (El Baile del yoga), Meditación y Con Sanacion Aura Soma y los 72º shemot

Imparte el Taller:

Mónica Llamas (Annbelle Kaur) es terapéuta en las especialidades de Dificultades de Aprendizaje, Desarrollo y Trastornos Neurológicos (Temprana Reflex Terapia Sorensensisten ™), Terapia Familiar y Adultos (Kinesiologia Holística, Brain Gym ©, Aura Soma ®, etc.) e instructora de Crecimiento (personal de meditacion, Shakti Dance®, Creatividad, Desarrollo de la Energía Femenina, sanación, etc). Es Licenciada en Ciencias de la Comunicación y por la UAB Graduada Superior de Diseño de interiores en Escuela Elisava-UPF. Co fundadora del Método Llamas ® y artista plástica.

 

Meditación Zen. TALLER VIVENCIAL

Sábado 9 JUNIO – De 17.30 a 20.30 h
Iniciación teórico-práctica a cargo del maestro Denkô Mesa

Forma correcta de sentarse en meditación Respiración y actitud interna
Meditación caminando
El poder del canto y la vibración

Entrega de apuntes

 

STAR MARS. PROGRAMA PARA ADOLESCENTES

S T A R  M A R S
M E D I T A C I Ó N / R E L A J A C I Ó N /A R T E
Programa para adolescentes de 12 a 15 años

“DATE CUENTA QUE LA FUERZA ERES TÚ”
Este taller es para tí, sí….

-QUIERES DESCUBRIRTE JUGANDO
-TE INTERESA CONECTAR CON TU LADO SALVAJE!
-BUSCAS L IBERTAD Y CRECIMIENTO
-DESEAS ACCIÓN Y PINTURA EN TU VIDA

¿ESTÁS LISTO PARA VIAJAR A TU INTERIOR?

¿ PARA QUÉ  E L E G I R  E S T E  P R O C E S O?

 

Star Mars es un programa de ocho semanas, para abrir un espacio de escucha interna en los jóvenes.
¿Es posible tejer experiencias de calma y activación que nos ayuden a mantener la motivación? Creemos que sí.

Bajo las herramientas de meditación y arte, os acompañaremos a crear un camino constructivo entre la acción y la fluidez.

E s s è n c i a + U B

C H A R L A  I N T R O D U C T O R I A ( P A D R E S )

I N I C I O: A B R I L 2 0 1 8
H O R A R I O: Sábados mañana 1h 45′

B á s i c o s  d e  m e d i t a c i ó n
C r e a c i ó n  d e M a n d a l a
C r e a c i ó n  de am u l e t o
G r a f f i t i  e c o
I n t e r v e n c i ó n  u r b a n a
R e s p i r a  y O M m m

Programa en colaboración con laUniversitat de Barcelona

I M P A R T E :
M i c h e l l e  G o n z á l e z
H i s t o r i a d o r a  del  A r t e ,
M e d i a d o r a  a r t í s t i c a
M e d i t a d o r a  p r o f e s i o n a l

 

R e s e r v a  t u  p l a z a  e n :
T e l . 9 3 3 7 2 1 7 1 0
e s s e n c i a @ e s s e n c i a i d i v u l g a c i o . c o m

 

En ESSÈNCIA cada mañana es tuya. Descubriendo la plenitud de ser mujer

A ESSÈNCIA cada matí és teu
En ESSÈNCIA cada mañana es tuya
At ESSÈNCIA every morning is yours
Chez ESSÈNCIA chaque matin est pour vous
In ESSÈNCIA gehört jeder Morgen dir
Vine, ven, come, vient, komm
Encuentra tu lugar entre nuestras propuestas
  • Talleres de Creatividad
  • Imagen Personal y autoestima
  • Desarrollo y Evolución Personal
  • Técnicas para mejorar la gestión del entorno familiar
  • Superación de Miedos
  • Mindfulness i Coaching
  • La sabiduría del cuerpo y su lenguaje
  • Desayunos entre sueños y astros

 

En Essència empezamos esta nueva temporada 2016-2017 con un espacio dedicado a aquellas mujeres que aprecian cuidarse y sentirse bien. Queremos dedicarte las mañanas, este momento del día que te pertenece.
A lo largo de esta temporada podrás elegir entre diferentes y variadas propuestas en las que tu bienestar será prioritario y te sentirás única, completa y llena de salud.
En Essència encontrarás un entorno de confianza donde escuchar y comprender las sensaciones de tu cuerpo, descubrirás herramientas que te permitirán relajar la mente y técnicas que te conducirán a superar los miedos que te limitan.
Organizaremos pequeños talleres y encuentros donde compartir vivencias y te presentaremos algunas conductas para mejorar tus relaciones. También nos adentraremos en la práctica del arte de ser padres para hacer de nuestro hogar un espacio armónico y conseguiruna comunicación empática y fluida entre los miembros de la familia.
¿Te animas a saborear la Vida con nosotros?

MUSIQUETS

MÚSICA Y DANZA PARA LOS MÁS PEQUEÑOS

¿QUÉ HACEMOS?

Trabajamos la música de manera vivencial. Hay actividades de audición, aprendizaje de canciones, juegos rítmicos, danzas, actividades vinculadas a la construcción y ejecución de instrumentos, actividades pensadas para que los niños accedan a la música de manera lúdica.

A través de diferentes dinámicas con ritmos, tacto, colores, voz y psicomotricidad, los pequeños van encontrando la propia manera de hacer música, de bailar y de jugar, pasando por el movimiento libre y el “juego de crear”. Encontraremos la belleza de compartir en la diversión.

 

ESPACIO MINDFULNESS

Una cita con uno mismo aquí y ahora. Un espacio semanal para la introducción a las técnicas y prácticas de meditación y mindfulness

La práctica de Mindfulness desarrolla un alto nivel de conciencia, permitiendo salir del “piloto automático”, y vivir plenamente el presente para dar las respuestas y hacer los cambios necesarios de manera más consciente y eficaz, consiguiendo:

1. Afrontar los desafíos de la vida cotidiana de una manera consciente, creativa e innovadora.
2. Aumentar la capacidad de “estar presente” y de esta forma incrementar la efectividad personal y profesional.
3. Conocer los modelos mentales y ampliar la capacidad de comunicarse con otras personas
4. Mantener el equilibrio y el foco mental sostenido en entornos de incertidumbre y complejidad.