CREIXER I SABER-SE. Extraescolar Mensual

ESPAI DESTINAT A NENS I NENES ENTRE 5 I 12 ANYS PER TREBALLAR, AMB MIRADA
RESPECTUOSA, EL LABERINT DE LES EMOCIONS. BUSCAREM EINES QUE AJUDARAN A GESTIONAR SALUDABLEMENT ELS CANVIS PROPIS DE L’ETAPA ADOLESCENT

Identitat del jo. Austoestima, gestió d’emocions: pors, tristesa, alegria, vergonya. Qui sóc? Perquè canvia el meu cos? Què sento?

Expressar-me amb els altres:
Eines per una consciència responsable i una comunicació saludable. Com a somni els meus amics? Com és la relació que tenim entre nosaltres?

Créixer en família.
Vull ser mes independent. Perquè m’enfado més amb els pares que abans? Conèixer quin és la pròpia posició dins de la família.

Rols de la família.
Respecte i confiança. Què dono i que rebut.
Construir la família com un espai segur i protegit.

  • Explorem el cos i escoltem les sensacions sentides per establir una relació de confianzay comunicació.
  • Desenvolupem i experimentem la creativitat per augmentar la capacitat d’adaptació a la vida quotidiana.
  • Amb el joc oxigenem el cos per escoltar-ho millor, contactem amb els altres i trobem nous espais i noves maneres de comunicar-nos.
  • Fem exercicis de respiració, practiquem relaxació i ens aproximem al ioga i al kung fu que ens ajuden a educar l’atenció plena.

Amb:

NEUS GARROFÉ. Mestra e Integradora Social

Coordinació de Projecte: Neus Garrofé
Un diumenge al mes de 10,30h a 13 h
8 d’Octubre / 5 de Novembre / 3 de Desembre / 14 de Gener / 18 de Febrer / 25 de Març / 29 d’Abril / 3 de Juny