Sobre el autoconocimiento

Qué significado tiene auto conocimiento? Tendría que querer decir conocimiento de un mismo.

Qué conocemos de nosotros mismos? Qué desconocemos? Qué vemos cuando nos miramos?

De donde nacen las emociones? Donde se esconden aquellos sentimientos que aparecen sin avisar? Todo es dentro de nuestro? Y si también es dentro mío, porque no lo conozco?

Cuando me miro al espejo observo y me fijo en detalle en mis características físicas y me conozco la talla del pantalón y la del zapato.

Porque pues cuando hablamos de sentimientos y de emociones no sabemos detalles? Solemos decir cosas del estilo … No sé qué tengo… no sé por qué estoy así … Es que no nos miramos realmente al espejo o es que no sabemos como hacerlo?

Estaría bien mirarnos a los ojos sin miedos ni juicios para ver claramente todas las cosas que nos viven adentro, unas serán simpáticas y otros no nos gustarán mucho, descubriremos rabia pero también descubriremos ternura.

Dejémonos expresar y seamos capaces de aceptar aquello que la misma mirada nos muestra.

Los ojos son nuestra ventana, si la dejamos abierta, no tendremos que hacer mucha cosa más, el aire correrá solo.

Montserrat Farràs

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