BLOG

LA VIDA ES RELACIÓ

Per Montserrat Farràs Tal  com ens diu la Psicologa  Anne Wilson Shaeft  la primera i mes important relació es la que tenim amb nosaltres mateixos. La relació mes fonamental es la que vivim amb la nostra propia intimitat, amb la part mes profunda del nostre esser. Si aquesta flueix, té sentit  i està viu tot

Veure més...

Tècniques de Ioga

Per David Ayllon Les Tècniques de Ioga tenen un sistema d’auto coneixement que comença pel cos físic, desbloqujant i donant-nos l’oportunitat de ser conscients de la nostra postura, respiració i pensaments. Les classes pràctiques, no per casualitat, utilitzen eines de fa milers d’anys que segueixen sent útils i intenten crear nous hàbits des d’una base

Veure més...

Els beneficis físics i emocionals del riure

El riure és una acció física innata que adquirim ja des de ben petitons. És innata ja que no hi ha ningú que t’ensenyi com es riu ni que t’indiqui que has de fer i com has de produir els sons que emetem mentre riem. Els bebès comencen a experimentar amb el somriure i posteriorment

Veure més...

Crònica taller NEXEO

Hem tingut el plaure de rebre i acollir a una primera part de l’equip integrant de l’empresa NEXEO SOLUTIONS per a un taller de formació TEAMBUILDING sota la direcció de la nostra col·laboradora CAROLINE COPESTAKE. És gratificant per a nosaltres poder observar com les dinàmiques que es van proposant activen una atmosfera que progressivament va

Veure més...

Casalet de setembre

La primera setmana de Setembre vàrem tenir la possibilitat d’organitzar un petit casalet als matins amb mainada d’entre 5 i 10 anys. D’entrada volem donar les gràcies als pares que ens han confiat els seus fills amb els qui hem compartit estones creatives, disteses i divertides. Per part nostra hauríem de dir que fins i tot ens han estat instructives,

Veure més...

¿Qué es el taller EFC?

Crónica del Taller E.F.C La formación E.F.C.  (Experiencia Fuera del Cuerpo)  viene desarrollándose con regularidad  en Essència desde hace un cierto tiempo.    Conocía la profesionalidad,   seriedad y honestidad de Pau Hernández,  creador  de la técnica y responsable de la formación.  También tenia constancia, gracias a los comentarios de los asistentes, de su coherencia y sencillez

Veure més...

Què és la Teràpia Floral? 


Es un tipo de práctica natural y holística que surge a principios del siglo XX de la mano del Dr. Edward Bach, esta terapia es recomendada desde el año 1976 por la Organización Mundial de la Salud. Está orientada a brindar serenidad y salud a las personas. Contempla al ser humano de forma integral; como

Veure més...

Ensenyar amb art

“Ensenyar amb Art” per Peter Wanzenried, 2004 Ensenyar amb Art posar-se en primer plànol: relatant, exposant, creant implicant-se en la tasca present, representant amb credibilitat, la qual cosa considero important Ensenyar amb Art posar-se en ultimo pla: observant, acompanyant, estimulant amb respectes a les persones. Amb cura i comprensió discreta, del que esdevé Ensenyar amb Art

Veure més...