Category: Noticias

Tshunulama era una noia que sentia el seu cor esclavitzat per una relació d’amor. I per més llàgrimes que els seus ulls vessaven, i per més que la seva ment li deia que havia de deixar anar i néixer a la veritable independència, el seu cor no sabia com sortir de la torturadora inclinació que patia. Nit després de nit, tan sol experimentava un record obsessiu d’aquell home davant el qual se sentia ignorada i humiliada.
Tshunulama s’havia convertit en una esclava del record, agarrada a una corda de la seva memòria, de la qual no podia deixar anar la seva mà aferrada. Deixar anar…Tan sols de pensar-ho la por aterridora l’envaïa.
Però un bon dia va somiar amb un ancià d’ulls profunds i de mirada familiar i sàvia que li deia:
–Prou, no temes, deixa anar la corda que lliga la teva vida i esclavitza la teva ànima.
–No puc– va respondre Tshunulama, veient-se a si mateixa penjada d’aquella corda–. Em fa por, cauria, sento que em moriria… és superior a mi.
–No és així –va contestar ell–. Des que el teu cor se sent esclau, has deixat de viure la teva pròpia vida. Ets capaç de deixar anar. Quan ho facis, saps en el més profund que sentiràs un goig intens i la pau que mereixes.
Tshunulama va sentir que podia veure amb claredat les seves pors:
–“Desitjo realment la llibertat i l’autonomia com per arriscar el que tanta estimo? Com puc estar segura? Què vull realment de la vida? Para que he nascut?”. Sense adonar-se, la seva ment s’eixamplava… A poc a poc, va començar a sentir els seus dits més solts i va començar a permetre que alguna cosa profund afluixés la seva mà aferrada, mentre sentia una brisa de pau.
Confiant en la seva intuïció, va afluixar l’últim dit i, de sobte, va observar que gens succeïa. Va comprovar que romania exactament on estava, i llavors es *dió compte, atònita, que havia estat tot el temps sobre el sòl. Les seves pors tan sols havien existit en la seva ment… Podia sortir, obrir portes i finestres, i respirar la força de la vida en el seu interior. Tot l’Univers renaixia en el rostre somrient d’una nova Tshunulama.

Extret del llibre Contes per aprendre a aprendre, de José María Doria (Gaia Edicions).

Perdona, aquesta entrada no esta disponible en ES.

Ens cuidem com a pares per saber cuidar-nos dels fills.
BENVINGUTS A LA VIDA!!

Compartint nova maternitat
Parlarem de les pròpies necessitats i de com aconseguir l’equilibri que ens permetrà, des d’un amor net, relacionar-nos amb els nostres nens.

L’art de ser pares
Un espai de cura pels quals cuiden. Aprenent i compartint ser pares

Gaudim en família
Activitats diverses que serveixen per explorar sensacions i emocions en un espai familiar i col·lectiu alhora.

A Essència,  ens encanta caminar al vostre costat creant espais per acompanyar-vos des del primer instant en què una nova vida s’està gestant

Ioga embarassades  i ioga post-part
Per preparar i recuperar el cos mentre reforcem els vincles afectius amb el bebè.

Taller de massatge per nadons
Un massatge significa per al bebè un moment d’intimitat i connexió

Compartint nova maternitat
Parlarem de les pròpies necessitats i de com aconseguir l’equilibri que ens permetrà, des d’un amor net, relacionar-nos amb els nostres nens.

L’art de ser pares
Un espai de cura pels quals cuiden. Aprenent i compartint ser pares

Gaudim en família
Activitats diverses que serveixen per explorar sensacions i emocions en un espai familiar i col·lectiu alhora.

Créixer i Saber-se
Els nostres nens creixen, es descobreixen i es relacionen
Ioga Jove
El IOGA per a adolescents ajuda a descobrir de manera natural tot el que va apareixent de nou i ensenya a canalitzar el gran torrent energètic en circulació

Consulta horaris i activitats i anima’t a compartir els teus moments!!

Vam tenir el plaer de comptar amb la presència de Vashista, amb el seu gran poder que sorgeix d’uns peus ben arrelats i la virtut de cridar a les coses pel seu nom, despertant polèmica i creant un VERITABLE auto responsabilització.

En la Xerrada va parlar de l’Amor ben entès com la resposta justa i necessària a cada moment. Amor és equilibri i la Meditació és una drecera per trobar-ho.

En el Taller vam tenir l’oportunitat de sanar aspectes de la nostra vida mitjançant les dinàmiques, l’aprendre a escoltar, escoltar-nos i l’adonar-nos de la nostra responsabilitat com un “respondre amb habilitat”, acompanyats amorosament per ell i pel seu gran bagatge.

yoga_essenciaidivulgacio
El nostre agraïment a tots els que assistiua les nostres classes de ioga, esperem que el temps que passeu entre nosaltres sigui gratificant i animem a totes les persones a que incorporin en la seva vida aquesta gratificant tècnica .
Volem recordar-vos que el ioga es una activitat que ajuda a mantenir el cos, la ment i l’esperit en condicions saludables, influeix directament en la reducció del volum d’estrès i condueix a millorar l’ estat general de l’organisme.
Vivim temps convulsos i difícils. Algunes emocions com les pors, les ansietats i les angoixes , han arrelat fortament en nosaltres i en la societat, ens costa gestionar correctament el que sentim ja que vivim de manera gairebé constant en una muntanya russa de situacions extremes i sovint contradictòries.
¿on ha anat a parar la sensació plaent, relaxada i serena que ens fa gaudir de la vida?
La crisi i l’ incertesa sobre el futur ens inquieta però no podem pas permetre que ens paralitzi, l’exterior es el que és però el benestar el trobarem sempre dins nostre.
Us convidem a seguir-vos cuidant, a descobrir eines que us permetin construir un espai intern on refugiar-vos i recuperar-tvos del dia a dia castigador. Amb familia i fills, val la pena especialment fer un esforç per cultivar l’harmonia general ja que, finalment, aquestes seran les veritables flors del vostre jardí.
Nosaltres estarem sempre en disposició d’acompanyar-vos!!.

NIÑAALEGRAIA
Diumenge dia 15 ens retrobarem de nou per dedicar-nos a Créixer i a Saber-se.
¿Créixer? Es fa de mica en mica, silenciosament, con l’herba als prats. ¿us heu aturat mai un instant a escoltar? Es tracta d’estar atents al moviment de la quietud.
¿Saber-se? A vegades succeeix de sobte, com un cop de vent que et despentina i et fa adonar repentinament d’alguna cosa important. Ens fem conscients d’una emoció, d’un sentiment, d’una situació……

El cos, el joc, el ioga, l’expressivitat, son camins que ens porten a saber escoltar les pròpies necessitats i les demandes dels altres. Es en aquesta descoberta que ens agrada acompanyar als vostres fills en l’activitat mensual que proposem.
Dia a dia, trobada a trobada, ens anem construint, ens anem descobrint: els vostres fills, vosaltres i nosaltres
Us esperem.