KUNDALINI YOGA
Kundalini Yoga con Sheila Kaur
En las sesiones de Kundalini Yoga con Sheila Kaur se combinan posturas de yoga (asana), respiración (prana yama), relajación y meditación, con canto de mantras o sonidos sagrados. Es un estilo de yoga dinámico pero fácil de seguir.
El objetivo del Kundalini Yoga es desbloquear el cuerpo y la mente a través de la movilización de la energía que reside en la base de la columna vertebral, llamada Kundalini, y conseguir relajarnos tanto física como emocionalmente.
Las sesiones de Kundalini Yoga son muy beneficiosas para aumentar la energía, la sensación de bienestar y el equilibrio.
Dirigidas a cualquier persona. Hay que llevar ropa cómoda y una colchoneta
KUNDALINI YOGA
Kundalini Yoga con Sheila Kaur En las sesiones de Kundalini Yoga con Sheila Kaur se combinan
ASTHANGA YOGA para principiantes
con Júlia En las clases de ASTHANGA YOGA para principiantes se sigue una secuencia
Clase abierta DANZA LIBRE
con Sheila Kaur CLASE ABIERTA para mostrar la dinámica y los beneficios de la DANZA
Clase abierta de ASTHANGA VINYASA YOGA
con Júlia CLASE ABIERTA para mostrar la dinámica y los beneficios del
KIRTAN Concierto de mantras
KIRTAN Concierto de mantras con ÒSCAR MEDINA 17 febrero – 18 horas – 10 € Un
CÍRCULO DE MUJERES
Círculo de Mujeres A través de la energía circular invitamos a todas aquellas mujeres a
VIVIR SIN MIEDO
Vivir Sin Miedo Claudia Köster Curso de 3 sesiones de 3 horas, de 10 a 13 horas, los sábados 2, 9