Sessió Oberta del Mètode Feldenkrais

DIA 31 DE GENER a les 18:30h.

La finalitat no és, únicament, aconseguir cossos més flexibles sinó també ments més flexibles”

Moshe Feldenkrais 

L’originalitat d’aquest mètode d’aprenentatge que utilitza el moviment rau en què no pretén corregir sinó mostrar el COM aprendre a superar les mateixes limitacions.

El mètode Feldenkrais utilitza el moviment del nostre cos per accedir al sistema nerviós i trobar els patrons més eficients d’acció:

  • Desvetllant potencialitats ocultes
  • Recuperant mobilitat
  • Refinant habilitats motores
  • Adquirint major vitalitat

A partir d’encadenaments de moviments, anomenats ATM, explorarem tota la gama de moviments humans, en un treball de grup, sense models a imitar i dirigits per la paraula de la terapeuta Nati Rocamora.

Entre els seus principals beneficis es troben l’expansió i enriquiment de l’autocosnciència i l’autoimatge, millorar el nostre moviment, la postura, la flexibilitat i ens ajuda a resoldre l’origen de dolors i a tractar diverses patologies com ara:

  • Artrosi
  • Lumbàlgia
  • Escoliosi
  • Pot ajudar en la recuperació de problemes neurològics

Tots aquells interessats, no dubteu en apuntar-vos-hi.

Comparte con: